Hur din vänskap testar din kärlek: varför gemensamma vänner kan vara en katalysator för kris

Dina gamla vänner som var med dig ”före honom” observerar ditt förhållande med utomstående insikt, men med kärlek till nära och kära.

Deras skämt, frågor och ibland tysta ogillande kan vara ett lackmustest för tvivel som du inte kände igen hos dig själv, rapporterar .

I deras sällskap blir man tillfälligt åter den självständiga person man var tidigare, och den känslan kan vara både berusande och skrämmande. Det paradoxala är att din umgängeskrets både speglar och påverkar ditt parförhållande.

Pixabay

Om du har märkt att du träffar dina vänner ensamma mindre ofta, kan du omedvetet skydda förhållandet från deras ”skadliga” inflytande eller från frestelsen att komma ihåg din separata identitet. Eller tvärtom dras du till dem oftare, vilket kan signalera en önskan att psykologiskt distansera dig från din partner.

Psykologer talar om vikten av att upprätthålla en balans mellan det gemensamma och det individuella i det sociala livet. Ett friskt par behöver inte vara siamesiska tvillingar i en vänskapskrets.

Tvärtom, att ha separata sociala band gör att förhållandet kan ”luftas ut”, vilket ger nya idéer och erfarenheter i förhållandet. Men om dessa förbindelser blir en alternativ verklighet där du lever ett liv som du inte har som ett par, är det en röd flagga.

Experter varnar för frestelsen att använda vänner som vapen i konflikter eller som de enda domarna i ditt förhållande. Fraser som ”men Sasha sa att du har fel” eller ”alla mina vänner tycker att du inte uppskattar mig” förstör förtroendet och bygger en koalition mot din partner.

Ditt förhållande är ditt territorium och de slutliga besluten bör fattas inom det, även med åsikter utifrån. Personlig erfarenhet från många visar att de starkaste paren är de som kunde integrera sina sociala kretsar, men inte blanda dem till en ansiktslös röra.

De har gemensamma vänner som passar bra ihop, samtidigt som de behåller var sin som de kan prata med om personliga, icke-familjerelaterade saker. Detta skapar ett hälsosamt ekosystem där relationer får näring från olika källor, men inte är helt beroende av någon av dem.

När din vänskap och din kärlek är i harmoni snarare än konkurrens får du det bästa av två världar. Vännerna blir vittnen till er förening snarare än domare över den, och din partner ses inte som en fångvaktare som avskärmar dig från det ”riktiga” livet.

Du är fri att vara dig själv både i och utanför paret, och denna frihet förstärker bara ditt val att vara tillsammans.

Läs också

  • Vad händer när du är trött på att vara lycklig: hur psyket saboterar välbefinnandet som ett par
  • Varför du behöver upplösningsritualer för en dag: hur små farväl håller långdistanspar anslutna